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ぎっくり腰を何度も経験している方結構、多いのですが痛めるきっかけとなる動作は決して重いものをもってなる訳ではありません。くしゃみやちょっとした動作がきっかけで「グッキ！」とやってしまう方が…

腰痛の種類でも有名なのがいわゆる「ぎっくり腰」ですぎっくり腰になったことない方は「重いものを持つとなる」といったイメージがあると思いますが重いものをもってなる方の方が少ないのです些細な動作…